Końcówka sierpnia kojarzy się tylko z jednym – końcem beztroskich wakacji zarówno dla uczniów, jak i dla osób aktywnych zawodowo. Czy powrót do pracy po wolnym musi być aż taki straszny? Co zrobić, aby powrót do naszego miejsca pracy nie był dla nas szokiem? Radzimy jak wrócić do pracy po urlopie i nie zwariować.
O nie, znowu do pracy!
Na Twój urlop czekałaś tak długo czasu… Z niecierpliwością z całą rodziną odliczaliście do dni, kiedy będziecie mogli dłużej pospać, pobyć ze sobą, czy też gdzieś wspólnie wyjechać… Przygotowaliście się do tego wolnego na pewno na wiele sposobów. Dopinanie ostatnich ważnych spraw przed urlopem, zakup nowych ubrań . W końcu na wakacjach jest znacznie więcej czasu na wszystko, dlatego nasze stylizacje z pewnością są wtedy znacznie bardziej dopracowane. Na wakacjach chcemy też wyglądać po prostu fajnie, dlatego tak ważny jest dla nas odpowiedni dobór ubrań. Bardzo ważny jest też zakup wygodnych ciuchów, takich jak na przykład dresy. To właśnie w nich będziesz mogła długo spacerować, leniuchować w ten wolny czas i czuć się po prostu komfortowo.
Wolny czas szybko z pewnością minął i każdy z Wam musi wracać do swoich obowiązków. Jak więc wrócić do pracy po urlopie i zachować spokój emocjonalny? Z pewnością Twój pierwszy dzień będzie trudny.. Możesz czuć się nieswojo, a próby skupienia się na wykonaniu czegokolwiek mogą być niełatwe. Niektórzy z nas mogą przeżywać coś takiego, jak depresja pourlopowa.
Czy przedłużać urlop?
Pierwsza Twoja z myśli na sam koniec urlopu może brzmieć: ” A może tak przedłużyć urlop? ” i tu od razu odradzamy. Oczywiście, jeśli nasza droga powrotna z wakacji się bardzo wydłuży i ma ona miejsce ostatniego dnia, możemy być zmęczeni podróżą, być naprawdę nie w formie, dlatego tutaj można takie rozwiązanie rozważyć, aby przedłużyć urlop o jeden dzień na tak zwane dojście do siebie. Specjaliści radzą jednak, aby nie planować powrotu na ostatni dzień wolnego. Warto wrócić do domu chociaż jeden lub dwa dni wcześniej. Ten czas poświęć na tzw. płynny powrót do rzeczywistości. Rozpakuj bagaże, wstaw pranie ( bo na pewno dużo się go uzbierało) , przygotuj ubrania na powrót do pracy, żeby nie szykować odpowiedniej stylizacji do pracy na ostatnią chwilę, rano. To może generować niepotrzebny stres.
Co należy zrobić przed urlopem?
Aby mieć spokojną głowę na sam urlop i nie martwić się samym powrotem do pracy, powinnaś zadbać o to, aby dopiąć wszystkie sprawy, które Tobie podlegają, a to z czym się nie wyrobisz- przekazać kolegom i koleżankom z pracy. Po powrocie nie będziesz musiała nadrabiać zaległości, tylko na świeżo zajmiesz się czymś nowym. Bardzo dużą bolączką wielu pracowników biurowych jest też mocno zapchana skrzynka mailowa. Jeżeli masz obawy, że tak właśnie będzie- ustaw na autoresponder, który automatycznie poinformuje odbiorów, że jesteś na urlopie i odpowiesz w podanym w wiadomości terminie.
Jak wrócić do pracy po urlopie i nie zagubić się w swoich obowiązkach? Przygotuj sobie listę zadań na tydzień, a przynajmniej na pierwszy dzień po urlopie. Tylko oczywiście nie przesadzaj z ich ilością, żeby samego się do tego nie zrazić. Jeśli będziesz miała za dużo naraz na głowie, to nie będziesz mogła skupić się na niczym.
Na pocieszenie…
Doskonałym pomysłem na powrót po urlopie jest … zaplanowanie kolejnego! Tak, to brzmi dość zaskakująco, ale czy nie kusząco? Oczywiście nie musi to być już długi okres wolnego. Wystarczy, że będzie na Ciebie czekał wolny któryś z piątków, który połączysz z weekendem – będziesz mogła wtedy znów gdzieś wyjechać i odprężyć się psychicznie. Taki plan na 100 % będzie motywował Cię do pracy i nastawi pozytywnie.
Aktywność fizyczna po pracy będzie świetnym pomysłem na poprawienie sobie nastroju. Trening rowerowy, jogging, albo zwykły dłuższy spacer już wystarczą. Może zapisz się na jakiś kurs tańca? Jeśli nie należysz do osób aktywnych, możesz pomyśleć o kursie intelektualnym, na przykład kurs językowy albo dający nowe umięjętności zawodowe? Połączysz na pewno przyjemne z pożytecznym. Znajdź nowe hobby!
Kup sobie po powrocie coś nowego! Może nowe buty, nową sukienkę, a może książkę, o której już nie raz myślałaś? Zakupy zawsze poprawiają nastrój 🙂
Nie zabieraj pracy na wakacje
Ostatni tydzień przed urlopem to czysty wyścig z czasem.. Znasz to? Nadganianie zaległości, próba nadrobienia do przodu tego, co się da… Mimo wszystko czas nieubłagalnie ucieka i nie zawsze to się uda… Czasami może niestety to nie wypaść i wtedy… Nie panikuj, jest na to rada!
Na pewno nie zabieraj pracy na urlop. Nie odbieraj służbowych telefonów i zapomnij o spakowaniu firmowego laptopa, na którym będą się codziennie pojawiać maile… Dlatego tak naprawdę zacznij już planować wszystko nie tydzień przed Twoim wolny, a miesiąc przed! Zostawienie wszystkiego na ostatnią chwilę na pewno nie będzie dobrym pomysłem. Znajdź zastępstwo. Z pewnością w Twoim miejscu jest pracy ktoś, kto będzie mógł przejąć na okres Twojego urlopu chociażby część Twoich obowiązków. Dobry plan działań to podstawa! Aby uniknąć wszelkiego typu pytań od współpracowników, zwłaszcza tych, którzy będą Cię zastępować, przygotuj im całą listę niezbędnych informacji. Dane , wytyczne, hasła, maile, telefony. Pomyśl co powinnaś im przekazać. Zostaw na swoim biurku porządek. Przygotuj swoje biurko, porządkując je, aby zarówno Twoim kolegom z pracy było miło ewentualnie skorzystać, jak również, żeby Twój powrót po urlopie był dla Ciebie przyjemny.
Jak wrócić do pracy i nie zwariować?
Urlop to także czas dla Ciebie, podczas którego możesz wiele spraw przemyśleć. Może to dotyczyć również Twojej pracy. Może to nawet najlepszy czas na przemyślenia na temat zmiany miejsca zatrudnienia? Na co dzień zabiegana, zaganiana, porwana w wir pracy, nie masz czas zastanowić się, czy zawód, który wykonujesz aktualnie, czy firma, w której pracujesz naprawdę Cię zadowala… Również jeśli odczuwasz ogromny stres pod sam koniec urlopu i nie jest to związane z zakończeniem leniuchowania, a właśnie złymi emocjami, które wiążą się z samym powrotem do miejsca pracy, czas naprawdę się nad tym zastanowić. Istnieje naprawdę wiele portali, na którym możesz zamieścić swoje CV i czekać spokojnie na zainteresowanie i odzew Twoja osobą.
