• Top Trends
  • Tips&Tricks
  • Inspirations
  • Lookbook
Przejdź do sklepu
Przejdź do sklepu
     
Blog o modzie damskiej dla każdej kobiety – Pakuten
  • Top Trends
  • Tips&Tricks
  • Inspirations
  • Lookbook
Pakuten blog > Inspirations > Jak zadbać o swoją cerę jesienią ?

Jak zadbać o swoją cerę jesienią ?

10 listopada 2023
Udostępnij

Jesień jest wspaniałym okresem roku, ale może być też wyzwaniem dla naszej skóry. Spadek temperatury, suche powietrze i zmiany w otoczeniu mogą wpłynąć na naszą cerę, sprawiając, że staje się ona sucha, wrażliwa i pozbawiona blasku. Jednak nie martw się! W tym artykule przedstawimy Ci kilka sprawdzonych porad, jak zadbać o swoją cerę jesienią, aby zachować jej zdrowy i promienny wygląd.

Nawilżanie to klucz

Jesienią powietrze staje się znacznie bardziej suche, co może prowadzić do utraty wilgoci przez skórę. Dlatego ważne jest, aby odpowiednio nawilżać skórę zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Pij wystarczającą ilość wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, a także stosuj nawilżające kremy do twarzy i ciała. Wybieraj produkty na bazie naturalnych składników, które pomogą utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.

Czarne wzorzyste rajstopy Mozzo

Czarne wzorzyste rajstopy Mozzo

Cena: 12,59 zł

Zobacz w sklepie
Sukienka rozkloszowana z dekoltem Kishi - butelkowa zieleń

Sukienka rozkloszowana z dekoltem Kishi - butelkowa zieleń

Cena: 84,69 zł

Zobacz w sklepie
Wzorzyste przekładane spódnico-spodenki Emerien

Wzorzyste przekładane spódnico-spodenki Emerien

Cena: 82,59 zł

Zobacz w sklepie

Delikatne oczyszczanie i dodatkowa ochrona przed słońcem

Oczyszczanie skóry jest kluczowe, ale w jesiennej porze roku warto wybrać delikatniejsze produkty. Unikaj agresywnych detergentów i mydeł, które mogą wysuszać skórę. Zamiast tego, używaj łagodnych żeli czy pianek do mycia twarzy, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry. Choć jesień kojarzy się z niższymi temperaturami, promienie UV nadal docierają do naszej skóry. Dlatego stosowanie kremu z filtrem UV jest ważne przez cały rok. Wybieraj produkty o odpowiednim SPF, które pomogą chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Dominika | hormony | układ pokarmowy | psychodietetyka (@positive.dietpl)

Dieta bogata w składniki odżywcze

Zdrowa dieta ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry. Jesienią warto skupić się na spożywaniu owoców, warzyw, orzechów i ryb, które dostarczają cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe omega-3. Te składniki pomagają utrzymać zdrową i promienną cerę.

Rutyna pielęgnacyjna

Ustal rutynę pielęgnacyjną, która będzie odpowiednia dla Twojego typu skóry. Skonsultuj się z dermatologiem, aby dobrać odpowiednie produkty i zabiegi pielęgnacyjne. Pamiętaj o regularnym oczyszczaniu, tonizowaniu i stosowaniu kremów nawilżających oraz serum.

Satynowa sukienka maxi Malorie - butelkowa zieleń

Satynowa sukienka maxi Malorie - butelkowa zieleń

Cena: 115,49 zł

Zobacz w sklepie
Malinowa sukienka na jedno ramie Kozmmo

Malinowa sukienka na jedno ramie Kozmmo

Cena: 89,99 zł

Zobacz w sklepie
Grafitowa swetrowa bluzka Loccno

Grafitowa swetrowa bluzka Loccno

Cena: 39,99 zł

Zobacz w sklepie

Unikaj gorących kąpieli i pryszniców, uważaj na zmiany temperatury

Gorące kąpiele i prysznice mogą dodatkowo wysuszać skórę, więc warto ograniczyć ich częstotliwość i temperaturę. Wybieraj cieplejszą wodę i ogranicz czas spędzany pod prysznicem. Jesienne dni mogą być chłodne, a ogrzewanie w pomieszczeniach może osuszać powietrze. Warto nosić ciepłe ubrania i ochronić skórę przed mroźnym wiatrem, ale także pamiętać o odpowiedniej wilgotności w pomieszczeniach. Nawilżacze powietrza mogą pomóc utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w domu.

 

Podsumowując, jesień to wspaniały okres, ale wymaga specjalnej troski o naszą skórę. Dbając o odpowiednie nawilżenie, ochronę przed słońcem i zdrową dietę, zachowasz jej zdrowy i promienny wygląd przez cały sezon. Pamiętaj także o regularnej pielęgnacji i delikatnym oczyszczaniu. Dzięki tym prostym krokom, Twój wygląd będzie promienny i pełen blasku, nawet gdy liście na drzewach zaczną opadać.

1/5 - (2 votes)

Powiązane wpisy:

  • Jesienna pielęgnacja ubrań: Jak zachować ich idealny stan przez cały sezon
    Jesienna pielęgnacja ubrań: Jak zachować ich idealny stan…
  • Pielęgnacja na koniec lata: Przygotuj Skórę i Włosy na Jesień
    Pielęgnacja na koniec lata: Przygotuj Skórę i Włosy na…
  • Jak zadbać o włosy po sezonie zimowym? Przywróć włosom blask i zdrowy wygląd.
    Jak zadbać o włosy po sezonie zimowym? Przywróć włosom blask…
  • Jak nosić swetry i golfy jesienią ? Praktyczne porady na sezon 2023/2024
    Jak nosić swetry i golfy jesienią ? Praktyczne porady na…
  • Czekolada na poprawę humoru... Nie tylko do jedzenia.
    Czekolada na poprawę humoru... Nie tylko do jedzenia.
Udostępnij

Inspirations

Pakuten Girl
Cześć, nazywam się Ola. Kocham Netflixa, salsę, nowości kosmetyczne i najnowsze trendy w modzie.

  • Wyszukaj na blogu

  • Instagram

  • Facebook

    Facebook Pagelike Widget
  • [FM_form id="2"]
  • Kalendarz bloga

    maj 2025
    P W Ś C P S N
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
    « kw.    
  • Historia bloga




  • Kategorie

    • Top Trends
    • Tips&Tricks
    • Inspirations
    • Lookbook
  • Najnowsze wpisy

    • Sukienka maxi na wesele – stylizacje, które robią wrażenie!
    • Regulamin konkursu „Konkurs IG Pakuten & Fabiola
    • Komplety ze spodniami to hit sezonu w super cenie!

© Copyright Pakuten.pl