• Top Trends
  • Tips&Tricks
  • Inspirations
  • Lookbook
Przejdź do sklepu
Przejdź do sklepu
     
Blog o modzie damskiej dla każdej kobiety – Pakuten
  • Top Trends
  • Tips&Tricks
  • Inspirations
  • Lookbook
Pakuten blog > Inspirations > ODKRYWAMY TAJEMNICE PIĘKNA W WYWIADZIE Z KAROLINĄ CZYŻOWSKĄ, PAKUTENGIRL LUTEGO

ODKRYWAMY TAJEMNICE PIĘKNA W WYWIADZIE Z KAROLINĄ CZYŻOWSKĄ, PAKUTENGIRL LUTEGO

28 lutego 2020
Udostępnij

Jak dbać o swoją aktywność fizyczną i utrzymać prawidłową wagę? Na czym polega praca trenera EMS? Co zrobić, aby mieć piękne i gęste włosy? O tym wszystkim (i nie tylko) rozmawiamy z Karoliną Czyżowską, trenerką, trychologiem i dyplomowanym dietetykiem klinicznym.

 

1. Karolino, przeglądając Twój profil na Instagramie, można śmiało wywnioskować, że … kochasz podróże! Przyznam szczerze, że oglądając Twoje zdjęcia z wyjazdów, aż się rozmarzyłam… Często gdzieś wyjeżdżasz? Wolisz morze czy góry? 

Uwielbiam podróżować! Chyba nie ma osoby, której podróże nie sprawiałyby przyjemności. Wyjazdy dają mi ogromną motywację i nie ukrywam, że jest to dla mnie idealny sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków 🙂 Staram się wyjeżdżać jak najczęściej, jeśli nie w dalszą podróż to właśnie choćby w weekendy nad morze lub właśnie w góry. Każde z tych miejsc ma swój klimat i nie umiem określić co wolę- wszystko zależy na co mam ochotę 🙂

 

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

 

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

2. Czas wolny spędzasz raczej aktywnie czy wypoczywasz w domu, na przykład przy ulubionej książce czy serialu? Znasz jakieś tytuły, które możesz polecić naszym czytelniczkom?

Latem zdecydowanie aktywniej spędzam wolny czas, natomiast zimą zdecydowanie wolę ciepły kocyk, dobrą książkę.. Oczywiście uwielbiam książki motywacyjne, a z podstawowych które mogę polecić to „Moc pozytywnego myślenia”, „Przebudzenie” czy też „Potęga podświadomość”.

3. Mam wrażenie, że stawiasz w ubiorze na klasykę, czy większość ubrań masz w kolorze białym oraz czarnym?

Zdecydowanie najczęściej wybieram klasyczne rozwiązania.. Generalnie czerń króluje w mojej szafie i to w niej czuje się najlepiej 😉

 

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

4. Szpilki czy adidasy?

Kilka lat temu odpowiedziałabym zdecydowanie szpilki.. więc nie wiem czy to kwestia wieku 🙂 ale coraz częściej stawiam na wygodniejsze obuwie szczególnie na codzień. To wcale nie oznacza oczywiście rezygnacji ze szpilek 🙂

5. Lubisz robić zakupy? (Mam na myśli odzież, buty, dodatki) 🙂

Uwielbiam robić zakupy, szczególnie internetowo.. z niecierpliwością czekam zawsze na każdą przesyłkę 🙂

 

 

6. Jaką porę roku najbardziej lubisz i za co?

Przede wszystkim lato, za to że można w pełni cieszyć się urokami przyrody. Zazdroszczę tym mieszkającym w ciepłych krajach i mam nadzieję, że będzie mi dane zamieszkać w przyszłości w ciepłym klimacie 🙂 na ten moment mam jeszcze w Polsce wiele do zrobienia.. 😉

7. Pracujesz jako dietetyk kliniczny. Dzięki Tobie mnóstwo osób wie, jak dobrze się odżywiać. Z jakimi problemami przychodzą do Ciebie pacjenci? Częściej są to osoby, które chcą zrzucić parę kilo czy przejść na zdrowy tryb życia?

Z racji tego że nie zajmuję się typową dietetyką, a specjalizujĘ się w dietetyce klinicznej, trafiają do mnie pacjenci z różnymi dolegliwościami i schorzeniami i to co mogę powiedzieć, to niezależnie od schorzenia zmiana nawyków żywieniowych jest podstawą leczenia ( często wystarczającą do osiągnięcia stanu zdrowia). Cieszę się, że coraz więcej osób ma taką świadomość. Oczywiście przy tym często pacjenci również tracą z powodzeniem zbędne kilogramy 😉

8. Czy Ty sama pozwalasz sobie czasami na mniej zdrową żywność?

Owszem, pozwalam sobie na tego typu żywność, bardzo rzadko.. jednak zdarzy mi się czasem na wyjściach ze znajomymi lub w restauracji. Grunt to zdrowy rozsądek. Moje codzienne nawyki są bardzo zdrowe i pojedyncze „wyskoki” nie dają się w żaden sposób we znaki 🙂 Mam także silną wolę i kiedy postanawiam odstawić słodycze czy inne niezdrowe przekąski to robię to na 100%..

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

9. Przekąski – wolisz na słono czy na słodko?

Wszystko zależy od dnia 🙂

10. Jesteś również trenerem EMS. Rozwiń proszę ten skrót. Na czym to polega?

Trening EMS to nowoczesna metoda aktywności fizycznej z użyciem elektrostymulacji mięśniowej. To trzeba spróbować na sobie. Ja się zakochałam tej formie ćwiczeń i w ten sposób z ogromną pasją również wspieram podopiecznych.

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

11. Uszczęśliwiasz też osoby, które z wielu powodów nie mogą pochwalić się gęstymi włosami – pracujesz jako trycholog w Klinice Przeszczepu Włosów. To musi być niesamowite uczucie, kiedy widzisz efekty, a szczególnie uśmiech na ich twarzach. Opowiedz krótko o swoim doświadczeniu 🙂

Opowiem bardzo krótko, bo o satysfakcji jaka płynie z wykonywanej przeze mnie pracy mogłabym opowiadać godzinami. Jest to niesamowite uczucie kiedy widzę radość na twarzach pacjentów i widzę, że dzięki ogromnej wiedzy potrafię pomóc odzyskać utracone włosy, a dzięki temu również pewność siebie i dobre samopoczucie.

12. Ty sama masz przepiękne włosy. Czy masz jakieś specjalne triki na to, aby o nie dbać?

Przede wszystkim właściwa dieta, stan naszych włosów mocno odzwierciedla stan naszego organizmu. Oczywiście odpowiednie preparaty do pielęgnacji pozbawione chemicznych dodatków są dla mnie podstawą. Niektóre osoby może zmartwią się tym zakończeniem, ale w dużej mierze to kwestia również genetyki…

View this post on Instagram

A post shared by Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

Kochana, serdecznie dziękujemy za udzielenie odpowiedzi.

0.0
00

Powiązane wpisy:

  • Iga Przybylska: kim jest dziewczyna z okładki "Glamour" i #Pakutengirl listopada?Iga Przybylska: kim jest dziewczyna z okładki…
  • Trenerka fitness, modelka... Rozmowa z #Pakutengirl maja - Martą Borkowską.Trenerka fitness, modelka... Rozmowa z #Pakutengirl…
  • "Chwytać każdy dzień" - rozmowa z Sandrą Sieklicką, #Pakutengirl kwietnia."Chwytać każdy dzień" - rozmowa z Sandrą Sieklicką,…
  • Rozmowa z @madlen_fox - naszą #Pakutengirl lipca.Rozmowa z @madlen_fox - naszą #Pakutengirl lipca.
  • "Nauczyłam się cieszyć z małych rzeczy" – Agnieszka Malinowska, podróżniczka, influencerka, mama. Wywiad z Pakutengirl października"Nauczyłam się cieszyć z małych rzeczy" – Agnieszka…
Udostępnij

Inspirations

Pakuten Girl
Cześć, nazywam się Ola. Kocham Netflixa, salsę, nowości kosmetyczne i najnowsze trendy w modzie.

  • Wyszukaj na blogu

  • Instagram

    Z naszych nowości to właśnie dopasowany swete Z naszych nowości to właśnie dopasowany sweterek Issabeli często wybieracie 🥰 Która z Was czeka już na swoją paczkę? 😀
_______________
#stylizacja #sweter #fashion #fashionstyle #fashionlover #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
    Spójrzcie, jakie nowe dresy w szałowych kolorach Spójrzcie, jakie nowe dresy w szałowych kolorach dzisiaj pojawiły się w naszych nowościach! 😍 Mnóstwo nowych modeli w kolorach pełnych energii czeka na Ciebie - w sam raz na nowy rok! 🔥🔥
_______________
#dres #tracksuit #bluza #homewear #comfy #comfystyle #sporty #sportygirl #sportystyle #newcollection #nowakolekcja #new #nowosci #winter #winterstyle #aw20 #pakutengirl #pakutenpl #pakuten #madeinpoland #polskaprodukcja #polishbrand #polishgirl #polskadziewczyna #modnapolka
    Dziewczyny, a Wy jakie macie plany na ten zimowy w Dziewczyny, a Wy jakie macie plany na ten zimowy weekend?? 😀 Jakie teraz filmy/seriale oglądacie na Netflixie?? 🤔 Dajcie znać bo nie wiemy, co oglądać! 😜😘
________________
#weekendvibes #weekend #weekendmood #relax #relaxtime #netflix #netflixandchill  #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #pakuten #pakutengirl #pakutenpl
    Piątek rozpoczynamy od małej czarnej sukienki D Piątek rozpoczynamy od małej czarnej sukienki Danika, którą ma na sobie @pablitogirl 🖤 Musicie przyznać, że wygląda w niej zjawiskowo 🥰
_______________
#littleblack #blackdress #malaczarna #dresstoimpress #sukienka #sukienkanaokazje #dressparty #dress #lovedress #dresslover #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #stylizacja #modapolka #polskamarka #madeinpolnad #polishbrand #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #valentines #couple #walentynki
    Dresów nigdy za dużo, zgadzacie się z tym? 😅😍 My zdecydowanie TAKK!! 🔥 Chcecie jeszcze więcej sportowych nowości?? 🤗
_______________
#dres #tracksuit #bluza #homewear #comfy #comfystyle #sporty #sportygirl #sportystyle #newcollection #nowakolekcja #new #nowosci #winter #winterstyle #aw20 #pakutengirl #pakutenpl #pakuten #madeinpoland #polskaprodukcja #polishbrand #polishgirl #polskadziewczyna #modnapolka
    Ta basic'owa bluzka Esada zdobiona guziakami uzupe Ta basic'owa bluzka Esada zdobiona guziakami uzupełni niejedną Twoją stylówkę! Taki basic musi znaleźc się w Twojej szafie 🔥🔥
_______________
#stylizacja #bluzka #blouse #fashion #fashionstyle #fashionlover #kochamsukienki #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
    #PakutenGirls, Wy jeszcze przed poranną kawką cz #PakutenGirls, Wy jeszcze przed poranną kawką czy po? My już dawno po - pracujemy intensywnie nad kolejnymi nowościami dla Was 🥰 Oj będzie się działo niemal każdego dnia! 🔥😀
_________________
#coffee #coffeestagram #goodmorning #momentoftheday #coffeetime #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
    Mała czarna Ausa, ozdobna torebka, make up i wyja Mała czarna Ausa, ozdobna torebka, make up i wyjątkowy #look gotowy! 🥰
_________________
#dresstoimpress #sukienka #sukienkanaokazje #dressparty #dress #lovedress #dresslover #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #stylizacja #modapolka #polskamarka #madeinpolnad #polishbrand #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #valentines #couple #walentynki
    Zawitała do nas wiosna! 🌸😍 Dzisiaj wrzucił Zawitała do nas wiosna! 🌸😍 Dzisiaj wrzuciłyśmy kolejny drop nowości, a w nich znajdziecie sweterki w pięknych pastelowych kolorach, beżach i innych kolorach tęczy! 🥰 Ilość mocno ograniczona, więc spieszcie się zanim inne #PakutenGirls Was wyprzedzą 🔥🔥
Psst! Który sweterek wpadł Wam w oko?? 1, 2, 3, 4, 5 czy 6?? 😍
__________________
#idziewiosna #wiosna #springiscoming #stylizacja #sweter #sweterek #kochamswetry #fashion #fashionstyle #fashionlover #kochamsukienki #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop
    @PAKUTEN.OFFICIAL
  • Instagram


  • Facebook

    Facebook Pagelike Widget
  • [FM_form id="2"]
  • Kalendarz bloga

    Styczeń 2021
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • Historia bloga




Z naszych nowości to właśnie dopasowany swete Z naszych nowości to właśnie dopasowany sweterek Issabeli często wybieracie 🥰 Która z Was czeka już na swoją paczkę? 😀
_______________
#stylizacja #sweter #fashion #fashionstyle #fashionlover #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
Spójrzcie, jakie nowe dresy w szałowych kolorach Spójrzcie, jakie nowe dresy w szałowych kolorach dzisiaj pojawiły się w naszych nowościach! 😍 Mnóstwo nowych modeli w kolorach pełnych energii czeka na Ciebie - w sam raz na nowy rok! 🔥🔥
_______________
#dres #tracksuit #bluza #homewear #comfy #comfystyle #sporty #sportygirl #sportystyle #newcollection #nowakolekcja #new #nowosci #winter #winterstyle #aw20 #pakutengirl #pakutenpl #pakuten #madeinpoland #polskaprodukcja #polishbrand #polishgirl #polskadziewczyna #modnapolka
Dziewczyny, a Wy jakie macie plany na ten zimowy w Dziewczyny, a Wy jakie macie plany na ten zimowy weekend?? 😀 Jakie teraz filmy/seriale oglądacie na Netflixie?? 🤔 Dajcie znać bo nie wiemy, co oglądać! 😜😘
________________
#weekendvibes #weekend #weekendmood #relax #relaxtime #netflix #netflixandchill  #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #pakuten #pakutengirl #pakutenpl
Piątek rozpoczynamy od małej czarnej sukienki D Piątek rozpoczynamy od małej czarnej sukienki Danika, którą ma na sobie @pablitogirl 🖤 Musicie przyznać, że wygląda w niej zjawiskowo 🥰
_______________
#littleblack #blackdress #malaczarna #dresstoimpress #sukienka #sukienkanaokazje #dressparty #dress #lovedress #dresslover #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #stylizacja #modapolka #polskamarka #madeinpolnad #polishbrand #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #valentines #couple #walentynki
Dresów nigdy za dużo, zgadzacie się z tym? 😅😍 My zdecydowanie TAKK!! 🔥 Chcecie jeszcze więcej sportowych nowości?? 🤗
_______________
#dres #tracksuit #bluza #homewear #comfy #comfystyle #sporty #sportygirl #sportystyle #newcollection #nowakolekcja #new #nowosci #winter #winterstyle #aw20 #pakutengirl #pakutenpl #pakuten #madeinpoland #polskaprodukcja #polishbrand #polishgirl #polskadziewczyna #modnapolka
Ta basic'owa bluzka Esada zdobiona guziakami uzupe Ta basic'owa bluzka Esada zdobiona guziakami uzupełni niejedną Twoją stylówkę! Taki basic musi znaleźc się w Twojej szafie 🔥🔥
_______________
#stylizacja #bluzka #blouse #fashion #fashionstyle #fashionlover #kochamsukienki #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
#PakutenGirls, Wy jeszcze przed poranną kawką cz #PakutenGirls, Wy jeszcze przed poranną kawką czy po? My już dawno po - pracujemy intensywnie nad kolejnymi nowościami dla Was 🥰 Oj będzie się działo niemal każdego dnia! 🔥😀
_________________
#coffee #coffeestagram #goodmorning #momentoftheday #coffeetime #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
Mała czarna Ausa, ozdobna torebka, make up i wyja Mała czarna Ausa, ozdobna torebka, make up i wyjątkowy #look gotowy! 🥰
_________________
#dresstoimpress #sukienka #sukienkanaokazje #dressparty #dress #lovedress #dresslover #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #stylizacja #modapolka #polskamarka #madeinpolnad #polishbrand #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #valentines #couple #walentynki
Zawitała do nas wiosna! 🌸😍 Dzisiaj wrzucił Zawitała do nas wiosna! 🌸😍 Dzisiaj wrzuciłyśmy kolejny drop nowości, a w nich znajdziecie sweterki w pięknych pastelowych kolorach, beżach i innych kolorach tęczy! 🥰 Ilość mocno ograniczona, więc spieszcie się zanim inne #PakutenGirls Was wyprzedzą 🔥🔥
Psst! Który sweterek wpadł Wam w oko?? 1, 2, 3, 4, 5 czy 6?? 😍
__________________
#idziewiosna #wiosna #springiscoming #stylizacja #sweter #sweterek #kochamswetry #fashion #fashionstyle #fashionlover #kochamsukienki #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop
Jedna z Waszych ulubionych sukienek pojawiła się Jedna z Waszych ulubionych sukienek pojawiła się właśnie w kolorze pudrowym i błękitnym! 🔥🥰
________________
#pastelove #idziewiosna #springiscoming #dresstoimpress #sukienka #sukienkanaokazje #dressparty #dress #lovedress #dresslover #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #stylizacja #modapolka #polskamarka #madeinpolnad #polishbrand #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #valentines #couple #walentynki
Lepicie dzisiaj bałwana? 😀 Nie wiem, jak u Was Lepicie dzisiaj bałwana? 😀 Nie wiem, jak u Was, ale u nas na Pomorzu od rana pięknie sypie śnieg ❄️🥰

Regram: @sarahscosgrove 
_______________
#winter #winteoutfit #snow #blogger #snow #relax #relaxtime #weekend #beautifulplace #place #world #travelphotography #nature #instagood #love #traveler #instaphoto #photooftheday #travelgram
Sądzicie, że sportowy styl zostanie z nami teraz Sądzicie, że sportowy styl zostanie z nami teraz na dłużej? 😀 To własnie te komplety dresowe kupujecie najczęściej, a sekrecie zdradzimy Wam, że szykujemy dla Was coś nowego 🤭 ale ciii... 🤫 Będzie MEGA! 😍
_________________
#dres #tracksuit #bluza #blouse #autumn #comfy #comfystyle #sporty #sportygirl #sportystyle #newcollection #nowakolekcja #new #nowosci #winter #winterstyle #aw20 #pakutengirl #pakutenpl #pakuten #madeinpoland #polskaprodukcja #polishbrand #polishgirl #polskadziewczyna #modanpolka
Czarna czy biała? W której się zakochałyśc Czarna czy biała? W której się zakochałyście?? 🥰🔥🔥
_______________
#stylizacja #bluzka #blouse #fashion #fashionstyle #fashionlover #kochamsukienki #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
Bluzka Waldis to jedeno z bazowych ubrań, któr Bluzka Waldis to jedeno z bazowych ubrań, które koniecznie powinno znaleźć się w Twojej szafie! 😍
_______________
#stylizacja #bluzka #blouse #fashion #fashionstyle #fashionlover #kochamsukienki #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #modnapolka #polskamarka #madeinplonad #zima #aw2020 #winter #wintercollection #newcollection #newin #moda #moda2020 #instafashion #clothes #clothesshop #clothesshop
Wpuściłybyście takich niespodziewanych gości d Wpuściłybyście takich niespodziewanych gości do środka? 😅😍 Nam byłby się na prawdę trudno oprzeć 🥰
Atłasowa sukienka Ausa znika ze sklepu w mgnieniu Atłasowa sukienka Ausa znika ze sklepu w mgnieniu oka 😃 Podoba Wam się ten trand na atłasowe ubrania?? 🔥🔥
_________________
#malaczarna #littleblackdress #blackdress #dresstoimpress #sukienka #sukienkanaokazje #dressparty #dress #lovedress #dresslover #pakutendress #pakutengirl #pakuten #pakutenpl #stylizacja #modapolka #polskamarka #madeinpolnad #polishbrand #styleinspirstion #fashionpost #outfits #outfitlover #valentines #couple #walentynki
@PAKUTEN.OFFICIAL
  • Kategorie

    • Top Trends
    • Tips&Tricks
    • Inspirations
    • Lookbook
  • Najnowsze wpisy

    • Stylizacje domowe – jak się ubierać w domu?
    • Marina Łuczenko – poznaj jej styl.
    • Wyprzedaże zimowe – co warto kupić?
  • [FM_form id="1"]

© Copyright Pakuten.pl

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda