{"id":1447,"date":"2019-01-14T13:18:28","date_gmt":"2019-01-14T12:18:28","guid":{"rendered":"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/?p=1447"},"modified":"2021-09-07T09:08:54","modified_gmt":"2021-09-07T07:08:54","slug":"jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/","title":{"rendered":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych!"},"content":{"rendered":"

Jednym z najcz\u0119stszych pyta\u0144 kierowanych do stylist\u00f3w jest kwestia tego, jak wyszczupli\u0107 nogi? Wbrew pozorom nie tylko regularne \u0107wiczenia na si\u0142owni mog\u0105 przynie\u015b\u0107 upragnione efekty. W mi\u0119dzyczasie mo\u017cesz zadba\u0107 o odpowiedni fason spodni, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci wizualnie wyszczupli\u0107 problematyczne partie cia\u0142a.<\/strong><\/p>\n

Jakie spodnie wyszczuplaj\u0105 uda, a jakie biodra i \u0142ydki? Dob\u00f3r odpowiednich spodni nale\u017cy zacz\u0105\u0107 od krytycznego przypatrzenia si\u0119 w\u0142asnej sylwetce. Najcz\u0119\u015bciej pope\u0142nianym b\u0142\u0119dem przez kobiety w r\u00f3\u017cnym wieku jest brak zastanowienia si\u0119 nad atutami i niewielkimi mankamentami w\u0142asnej figury. Obcis\u0142e legginsy<\/a><\/strong><\/span>, rurki, spodnie z w jak najmniejszym rozmiarze, czy dosy\u0107 trudne spodnie typu cullotes nie zawsze dobrze wygl\u0105daj\u0105 na ka\u017cdej kobiecie. Jak wi\u0119c dobra\u0107 odpowiedni fason spodni, aby wygl\u0105da\u0107 dobrze i nieco szczuplej?<\/p>\n

Jak wyszczupli\u0107 nogi? Rozmiar jeans\u00f3w ma znaczenie!<\/strong><\/h2>\n

Najwa\u017cniejszy jest odpowiedni rozmiar jeans\u00f3w. To od niego nale\u017cy zacz\u0105\u0107 ca\u0142\u0105 przygod\u0119 z doborem idealnych spodni. Dobry rozmiar jeans\u00f3w to taki, w kt\u00f3rym czujemy si\u0119 komfortowo w ka\u017cdej pozycji: na stoj\u0105co, na siedz\u0105co i kucaj\u0105c. Spodnie nie powinny blokowa\u0107 nam ruch\u00f3w, bole\u015bnie opina\u0107, czy pozostawia\u0107 czerwonych \u015blad\u00f3w na sk\u00f3rze. Je\u015bli wydaje Ci si\u0119, \u017ce \u015bwietnie wygl\u0105dasz w danych spodniach, a po kilku minutach masz odciski na ciele, nie s\u0105 to odpowiednie spodnie dla Twojej figury.<\/p>\n

Pami\u0119taj, \u017ce za ciasne spodnie mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do powstawania cellulity oraz utrudniaj\u0105 odpowiedni przep\u0142yw krwi! Wystaj\u0105ce fa\u0142dki nad biodrami oraz podkre\u015blone wa\u0142eczki pod pup\u0105 r\u00f3wnie\u017c wskazuj\u0105 na za ma\u0142y rozmiar spodni.<\/strong><\/p>\n

\r\n
\r\n
\r\n\r\n \"LEGGINSY\r\n<\/a>\r\n

\r\n\r\nLEGGINSY IMITUJ\u0104CE JEANS ANESSA\r\n<\/a><\/p>\r\n

Cena: 13,99\u00a0z\u0142<\/p>\r\n\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n

\r\n
\r\n\r\n \"LEGGINSY\r\n<\/a>\r\n

\r\n\r\nLEGGINSY SK\u00d3RZANE ANIKI\r\n<\/a><\/p>\r\n

Cena: 38,49\u00a0z\u0142<\/p>\r\n\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n

\r\n
\r\n\r\n \"\"\/\r\n<\/a>\r\n

\r\n\r\n\r\n<\/a><\/p>\r\n

Cena: <\/p>\r\n\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>
\r\n<\/div>\n

Dla kogo wi\u0119c stworzone s\u0105 rurki? Spodnie o bardzo obcis\u0142ym fasonie, kt\u00f3re mocno podkre\u015blaj\u0105 kszta\u0142t n\u00f3g, s\u0105 odpowiednie dla kobiet o zgrabnych nogach. \u201eZgrabnych\u201d wcale nie oznacza tu n\u00f3g\u00a0 na wz\u00f3r modelek, ale je\u015bli nie lubisz eksponowa\u0107 \u0142ydek lub swoich bioder, spodnie rurki po prostu nie s\u0105 dla Ciebie dobre. Je\u015bli jednak lubisz ten fason, ale Twoje biodra nie wygl\u0105daj\u0105 w nim korzystnie, pami\u0119taj, \u017ce zawsze mo\u017cesz za\u0142o\u017cy\u0107 do nich d\u0142u\u017cszy sweter<\/strong> <\/a><\/span>lub tunik\u0119<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n

Obcis\u0142e legginsy czy mo\u017ce spodnie z lampasem?<\/strong><\/h2>\n

Jakie spodnie wyszczupl\u0105 uda? Obcis\u0142e legginsy nie s\u0105 dobrym sposobem na ukrycie masywnych ud, jednak powracaj\u0105ce do mody spodnie dzwony ju\u017c skutecznie wyszczuplaj\u0105 g\u00f3rne partie n\u00f3g. Wystarcz\u0105 lekko rozszerzane spodnie u do\u0142u, aby Twoje uda wyda\u0142y si\u0119 smuklejsze. Pami\u0119taj, \u017ce r\u00f3wnie\u017c odpowiednie kieszenie mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do tego, \u017ce twoje nogi b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 du\u017co szczuplej i zgrabniej!<\/strong> Sko\u015bne kieszenie przednie wysmuklaj\u0105 okolice bioder, a zaokr\u0105glone kieszenie z ty\u0142u pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 kszta\u0142tn\u0105 pup\u0119. Z kolei spodnie z wysokim stanem nie tylko podkre\u015blaj\u0105 biodra, ale tak\u017ce zaznaczaj\u0105 lini\u0119 talii. To doskona\u0142y fason dla figury o kszta\u0142cie klepsydry.<\/p>\n

Jak odchudzi\u0107 nogi za pomoc\u0105 spodni? Kolejnym sposobem jest wizualny trik, kt\u00f3ry \u015bwietnie sprawdza si\u0119 na eleganckich spodniach. Lampas, czyli boczny pasek na d\u0142ugo\u015bci nogawki, kt\u00f3ry jest w innym kolorze lub z innego materia\u0142u ni\u017c spodnie, optycznie wyszczupla i wyd\u0142u\u017ca Twoje nogi. Lampasy wr\u00f3ci\u0142y ostatnio do mody, dlatego to najlepszy czas na zakup tego typu spodni. B\u0119dziesz nie tylko modna, ale te\u017c Twoje nogi b\u0119d\u0105 si\u0119 wspaniale prezentowa\u0107!<\/p>\n

\r\n
\r\n
\r\n\r\n \"\"\/\r\n<\/a>\r\n

\r\n\r\n\r\n<\/a><\/p>\r\n

Cena: <\/p>\r\n\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n

\r\n
\r\n\r\n \"DOPASOWANE\r\n<\/a>\r\n

\r\n\r\nDOPASOWANE OCIEPLANE LEGGINSY SENCE\r\n<\/a><\/p>\r\n

Cena: 16,79\u00a0z\u0142<\/p>\r\n\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n

\r\n
\r\n\r\n \"DOPASOWANE\r\n<\/a>\r\n

\r\n\r\nDOPASOWANE LEGGINSY LALIE\r\n<\/a><\/p>\r\n

Cena: 16,79\u00a0z\u0142<\/p>\r\n\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>
\r\n<\/div>\n

Jak odchudzi\u0107 nogi? Nie szalej z kolorami i wzorami<\/strong><\/h2>\n

W doborze odpowiednich spodni do sylwetki wa\u017cny jest nie tylko rozmiar i fason, ale tak\u017ce kolor oraz wz\u00f3r, jaki znajduje si\u0119 na spodniach. Je\u015bli Twoje uda i \u0142ydki s\u0105 dosy\u0107 masywne, unikaj ostrych, nietypowych kolor\u00f3w. Jasne odcienie jak biel i be\u017c r\u00f3wnie\u017c nie s\u0105 najlepszym wyborem, zw\u0142aszcza je\u015bli zestawiasz je z kontrastow\u0105, czarn\u0105 g\u00f3r\u0105.<\/strong> Ciemniejsze kolory to co\u015b, co dobrze si\u0119 sprawdzi przy bardziej problematycznych figurach w dolnych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a.<\/p>\n

Kolorowy wz\u00f3r r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce wyrz\u0105dzi\u0107 krzywd\u0119 tym osobom, kt\u00f3re nie przepadaj\u0105 za swoimi biodrami czy udami. Zdecydowanie unikaj spodni w krat\u0119, a te w paski wybieraj raczej w stonowanych kolorach.<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 3\/5 - (3 votes) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jednym z najcz\u0119stszych pyta\u0144 kierowanych do stylist\u00f3w jest kwestia tego, jak wyszczupli\u0107 nogi? Wbrew pozorom nie tylko regularne \u0107wiczenia na si\u0142owni mog\u0105 przynie\u015b\u0107 upragnione efekty. W mi\u0119dzyczasie mo\u017cesz zadba\u0107 o odpowiedni fason spodni, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci wizualnie wyszczupli\u0107 problematyczne partie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1449,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\nJak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych! - Pakuten blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych! - Pakuten blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jednym z najcz\u0119stszych pyta\u0144 kierowanych do stylist\u00f3w jest kwestia tego, jak wyszczupli\u0107 nogi? Wbrew pozorom nie tylko regularne \u0107wiczenia na si\u0142owni mog\u0105 przynie\u015b\u0107 upragnione efekty. W mi\u0119dzyczasie mo\u017cesz zadba\u0107 o odpowiedni fason spodni, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci wizualnie wyszczupli\u0107 problematyczne partie […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pakuten blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-14T12:18:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-07T07:08:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Malwina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Pakuten\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png\",\"width\":300,\"height\":120,\"caption\":\"Pakuten\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/\",\"name\":\"Pakuten blog\",\"description\":\"Blog sklepu internetowego pakuten.pl\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Wystarcz\u0105 sprytne tricki modowe\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/\",\"name\":\"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych! - Pakuten blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-01-14T12:18:28+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-07T07:08:54+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych!\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8d03059f8e6f83bab2553d9ff4517702\"},\"headline\":\"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych!\",\"datePublished\":\"2019-01-14T12:18:28+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-07T07:08:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#webpage\"},\"wordCount\":716,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg\",\"articleSection\":[\"Tips&Tricks\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8d03059f8e6f83bab2553d9ff4517702\",\"name\":\"Malwina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46f1be65c5d79f6186fe8f30ac2bf6f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46f1be65c5d79f6186fe8f30ac2bf6f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Malwina\"},\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/author\/semahead\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych! - Pakuten blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych! - Pakuten blog","og_description":"Jednym z najcz\u0119stszych pyta\u0144 kierowanych do stylist\u00f3w jest kwestia tego, jak wyszczupli\u0107 nogi? Wbrew pozorom nie tylko regularne \u0107wiczenia na si\u0142owni mog\u0105 przynie\u015b\u0107 upragnione efekty. W mi\u0119dzyczasie mo\u017cesz zadba\u0107 o odpowiedni fason spodni, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci wizualnie wyszczupli\u0107 problematyczne partie […]","og_url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/","og_site_name":"Pakuten blog","article_published_time":"2019-01-14T12:18:28+00:00","article_modified_time":"2021-09-07T07:08:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Malwina","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization","name":"Pakuten","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png","contentUrl":"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png","width":300,"height":120,"caption":"Pakuten"},"image":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/","name":"Pakuten blog","description":"Blog sklepu internetowego pakuten.pl","publisher":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg","contentUrl":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg","width":1280,"height":853,"caption":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Wystarcz\u0105 sprytne tricki modowe"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#webpage","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/","name":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych! - Pakuten blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-01-14T12:18:28+00:00","dateModified":"2021-09-07T07:08:54+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych!"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8d03059f8e6f83bab2553d9ff4517702"},"headline":"Jak wyszczupli\u0107 nogi? Spodnie do zada\u0144 specjalnych!","datePublished":"2019-01-14T12:18:28+00:00","dateModified":"2021-09-07T07:08:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#webpage"},"wordCount":716,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Jak-wyd\u0142u\u017cy\u0107-nogi.jpeg","articleSection":["Tips&Tricks"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wyszczuplic-nogi-spodnie-do-zadan-specjalnych\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8d03059f8e6f83bab2553d9ff4517702","name":"Malwina","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46f1be65c5d79f6186fe8f30ac2bf6f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46f1be65c5d79f6186fe8f30ac2bf6f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Malwina"},"url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/author\/semahead\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1447"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5413,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1447\/revisions\/5413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}