{"id":4345,"date":"2023-03-06T14:41:00","date_gmt":"2023-03-06T13:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/?p=4345"},"modified":"2023-03-06T10:06:51","modified_gmt":"2023-03-06T09:06:51","slug":"sposoby-na-piekne-wlosy-poznaj-kilka-trikow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/sposoby-na-piekne-wlosy-poznaj-kilka-trikow\/","title":{"rendered":"Sposoby na pi\u0119kne w\u0142osy. Poznaj kilka trik\u00f3w."},"content":{"rendered":"\n

Zadbane w\u0142osy to wizyt\u00f3wka ka\u017cdej kobiety. Niezale\u017cnie od tego, czy s\u0105 d\u0142ugie, czy kr\u00f3tkie, nale\u017cy odpowiednio o nie dba\u0107. Warto to robi\u0107, aby mie\u0107 pow\u00f3d do dumy. Wydaje Ci si\u0119, \u017ce to wymaga niezwyk\u0142ych po\u015bwi\u0119ce\u0144 oraz pieni\u0119dzy na drogie kosmetyki? Poznaj \u0142atwe sposoby na pi\u0119kne w\u0142osy.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/div>\n
\n

Sama natura…<\/h2>\n

Je\u015bli masz akurat chwil\u0119, aby zadba\u0107 o swoje w\u0142osy, a w Twojej \u0142azience brakuje kosmetyk\u00f3w, skieruj si\u0119 do … kuchni. Tak, to nie pomy\u0142ka! Twoje w\u0142osy na pewno potrzebuj\u0105 protein (odpowiadaj\u0105cych za blask oraz obj\u0119to\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w), kt\u00f3re dostarcz\u0105 im mi\u0119dzy innymi \u017c\u00f3\u0142tko oraz bia\u0142ko jajka, kefiry, jogurt naturalny<\/strong>. Natomiast o zewn\u0119trzn\u0105 pow\u0142ok\u0119 w\u0142osa zadbaj\u0105 na pewno emolienty. Zadbaj\u0105 zw\u0142aszcza o Twoje ko\u0144c\u00f3wki. Tutaj sprawdzi si\u0119 doskonale olej kokosowy czy z pestek migda\u0142\u00f3w. Sposoby na pi\u0119kne w\u0142osy, pe\u0142ne blasku to r\u00f3wnie\u017c stosowanie humektant\u00f3w, kt\u00f3re zawarte s\u0105 mi\u0119dzy innymi w \u017celu aloesowym<\/strong>. Najwa\u017cniejsze, aby zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 w stosowaniu tych produkt\u00f3w, dlatego odpowiednio przyrz\u0105dzana z nich naturalna od\u017cywka na pewno przyniesie wymarzony efekt.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n

\u00a0<\/p>\n

Problem z wypadaniem w\u0142os\u00f3w – jak sobie z nim poradzi\u0107?<\/h2>\n

Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, problem w wypadaniem w\u0142os\u00f3w na pewno jest bardzo k\u0142opotliwy, kr\u0119puj\u0105cy i mo\u017ce pogarsza\u0107 nastr\u00f3j i samoocen\u0119.<\/strong> Twoja szczotka lub grzebie\u0144 po czesaniu jest pe\u0142na w\u0142os\u00f3w? Odp\u0142yw w wannie jest wci\u0105\u017c zapchany w\u0142osami? Tw\u00f3j organizm daje Ci wyra\u017any znak, \u017ce co\u015b si\u0119 dzieje z nim nie tak i wymaga to pomocy. Oczywi\u015bcie istotna jest te\u017c odpowiednia piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Problem z wypadaniem w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 spowodowany nieodpowiedni\u0105 diet\u0105, niedoborami pokarmowymi, zaburzeniami gospodarki hormonalnej czy te\u017c w\u0142a\u015bnie niew\u0142a\u015bciwym sposobem piel\u0119gnacji, nie tylko samych w\u0142os\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy! Je\u015bli chcesz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce nic Ci nie dolega, wykonaj nast\u0119puj\u0105ce badania: morfologia, hormony, czy na odpowiednim poziomie jest witamina D3 i B12. (Anemia, czyli niedokrwisto\u015b\u0107,\u00a0 to bardzo cz\u0119sta przyczyna wypadania w\u0142os\u00f3w). Wi\u0119c jak dba\u0107 o w\u0142osy? Nie opuszczaj tego artyku\u0142u, tylko przejd\u017a koniecznie ni\u017cej \ud83d\ude42 Warto to wszystko wiedzie\u0107, aby mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy, kt\u00f3re s\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105 kobiety.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\n
\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
Wy\u015bwietl ten post na Instagramie<\/div>\n<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n

Post udost\u0119pniony przez Kasia Bielecka | mgr dietetyki | dietetyk online (@na_zdrowie.diet)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n