{"id":6820,"date":"2022-08-15T10:49:00","date_gmt":"2022-08-15T08:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/?p=6820"},"modified":"2022-08-04T12:44:04","modified_gmt":"2022-08-04T10:44:04","slug":"jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/","title":{"rendered":"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej. Takie rodzaje aktywno\u015bci fizycznej wykonujemy bardzo cz\u0119sto a to wi\u0105\u017ce si\u0119 z tym \u017ce trzeba te\u017c odpowiednio si\u0119 ubra\u0107 na tego rodzaju aktywno\u015bci. W brew pozorom ubi\u00f3r jest bardzo wa\u017cnym elementem poniewa\u017c\u00a0 podczas sportu nasz komfort i wygoda to najwa\u017cniejszy aspekt ale te\u017c bezpiecze\u0144stwo o kt\u00f3rym nie mo\u017cna zapomnie\u0107.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CgSdXzpMwrt\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Wy\u015bwietl ten post na Instagramie<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CgSdXzpMwrt\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez @katarzynayna_<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff9900;\">Co jest najwa\u017cniejsze przy ubiorze gdy wybieramy si\u0119 na rower, spacer czy rolki ?<\/span><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Gdy ju\u017c postanowimy wybra\u0107 si\u0119 na rower, pierwsze co musimy to zastanowi\u0107\u00a0 si\u0119 co ubra\u0107, sprawdzamy jaka jest pogoda i dobieramy do tego <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/86-ubrania\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ubrania<\/a><\/span>, kt\u00f3re najbardziej b\u0119d\u0105 do tej pogody pasowa\u0107. Je\u017celi wybierasz si\u0119 na rower i jest \u0142adna pogoda i ciep\u0142o na dworzu to wybierz kr\u00f3tkie dopasowane kolarki , lu\u017aniejszy t- shirt i trampki czy wygodne buty, wszystko zale\u017cy jakiego rodzaju te\u017c masz rower bo je\u017celi to rower miejski to mo\u017cesz ubra\u0107 nawet ulubion\u0105 sukienk\u0119, dobrze by\u0142oby jak za\u0142o\u017cysz te\u017c ochraniacze i kask, kt\u00f3ry ochroni cie przed niechcianym upadkiem. Je\u017celi za\u015b planujesz d\u0142ugi spacer w parku to wybierz to co najbardziej pasuje do pogody za oknem i najwygodniejszy i stylowy outfit. A mo\u017ce rolki z przyjaci\u00f3\u0142k\u0105 ? \u015awietny pomys\u0142, za\u0142\u00f3\u017c co\u015b sportowego i koniecznie ochraniacze na kolana, \u0142okcie i kask na g\u0142ow\u0119.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"product-box-container\">\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27068-65078-prazkowane-kolarki-jekiaa-konopny--konopny.html\" target=\"_blank\">\r\n <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/170684-large_default\/prazkowane-kolarki-jekiaa-konopny-.jpg\" alt=\"Pr\u0105\u017ckowane kolarki Jekiaa - konopny\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27068-65078-prazkowane-kolarki-jekiaa-konopny--konopny.html\" target=\"_blank\">\r\nPr\u0105\u017ckowane kolarki Jekiaa - konopny\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 42,99\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27068-65078-prazkowane-kolarki-jekiaa-konopny--konopny.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27026-65036-czarne-prazkowane-kolarki-lriaa-czarny.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/170465-large_default\/czarne-prazkowane-kolarki-lriaa.jpg\" alt=\"Czarne pr\u0105\u017ckowane kolarki Lriaa\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27026-65036-czarne-prazkowane-kolarki-lriaa-czarny.html\" target=\"_blank\">\r\nCzarne pr\u0105\u017ckowane kolarki Lriaa\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 74,63\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27026-65036-czarne-prazkowane-kolarki-lriaa-czarny.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third last \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/25718-63691-bezowe-szorty-z-kieszeniami-veronaa-bezowy.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/163803-large_default\/bezowe-szorty-z-kieszeniami-veronaa.jpg\" alt=\"Be\u017cowe szorty z kieszeniami Veronaa\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/25718-63691-bezowe-szorty-z-kieszeniami-veronaa-bezowy.html\" target=\"_blank\">\r\nBe\u017cowe szorty z kieszeniami Veronaa\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 39,99\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/25718-63691-bezowe-szorty-z-kieszeniami-veronaa-bezowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div><br class=\"clear\"\/>\r\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff9900;\">Sportowy look i nie tylko &#8211; na rower<\/span><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Zatrzymajmy si\u0119 na chwile w kwestii rower\u00f3w , planujesz wybra\u0107 si\u0119 na przeja\u017cd\u017ck\u0119 rowerow\u0105 i nie wiesz na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Je\u017celi je\u017adzisz miejskim rowerem do pracy na codzie\u0144 to jak najbardziej mo\u017cesz ubra\u0107 si\u0119 jak tylko chcesz, w <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27-sukienki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sukienk\u0119<\/a><\/span>, garnitur, czy na sportowo w jeansowe szorty i koszulk\u0119. Gdy wybierasz si\u0119 za\u015b na d\u0142u\u017csz\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119 rowerem do lasu czy nad mo\u017ce powinna\u015b pomy\u015ble\u0107 o wygodzie i bezpiecze\u0144stwie, pomy\u015bl wtedy o d\u0142ugich lub kr\u00f3tkich legginsach, bluzce termicznej i kurtce lub bluzie, do tego nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 ochraniaczy na kolana oraz \u0142okcie i kask na g\u0142ow\u0119 nie zapomnij te\u017c o wodzie na drog\u0119.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"product-box-container\">\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/18377-55066-granatowy-komplet-dresowy-z-kolarkami-luane-granatowy.html\" target=\"_blank\">\r\n <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/124459-large_default\/granatowy-komplet-dresowy-z-kolarkami-luane.jpg\" alt=\"GRANATOWY KOMPLET DRESOWY Z KOLARKAMI LUANE\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/18377-55066-granatowy-komplet-dresowy-z-kolarkami-luane-granatowy.html\" target=\"_blank\">\r\nGRANATOWY KOMPLET DRESOWY Z KOLARKAMI LUANE\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 116,19\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/18377-55066-granatowy-komplet-dresowy-z-kolarkami-luane-granatowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/25236-63209-brzoskwiniowy-komplet-dresowy-z-haftowaniem-sheriee-brzoskwiniowy.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/161131-large_default\/brzoskwiniowy-komplet-dresowy-z-haftowaniem-sheriee.jpg\" alt=\"Brzoskwiniowy komplet dresowy z haftowaniem Sheriee\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/25236-63209-brzoskwiniowy-komplet-dresowy-z-haftowaniem-sheriee-brzoskwiniowy.html\" target=\"_blank\">\r\nBrzoskwiniowy komplet dresowy z haftowaniem Sheriee\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 59,99\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/25236-63209-brzoskwiniowy-komplet-dresowy-z-haftowaniem-sheriee-brzoskwiniowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third last \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27185-65195-czarny-prazkowany-top-wiazany-na-plecach-chaska--czarny.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171254-large_default\/czarny-prazkowany-top-wiazany-na-plecach-chaska-.jpg\" alt=\"Czarny pr\u0105\u017ckowany top wi\u0105zany na plecach Chaska\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27185-65195-czarny-prazkowany-top-wiazany-na-plecach-chaska--czarny.html\" target=\"_blank\">\r\nCzarny pr\u0105\u017ckowany top wi\u0105zany na plecach Chaska\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 107,31\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27185-65195-czarny-prazkowany-top-wiazany-na-plecach-chaska--czarny.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div><br class=\"clear\"\/>\r\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff9900;\">Spacer po parku, jak\u0105 stylizacj\u0119 wybra\u0107 ?<\/span><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Wybierasz si\u0119 na spacer do parku i nie wiesz co ubra\u0107 ? Jest na to bardzo prosty spos\u00f3b, ubierz si\u0119 tak jak masz na to ochot\u0119, ale te\u017c wa\u017cnych jest kilka rzeczy na kt\u00f3re musisz zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to jaka jest pogoda, czy wybierasz si\u0119 na ten spacer sama czy z bliska dla ciebie osob\u0105 a mo\u017ce to ma by\u0107 randka. Je\u017celi jest to lato i pogoda dopisuje, s\u0142o\u0144ce \u015bwieci i wybierasz si\u0119 na spacer z przyjaci\u00f3\u0142mi, wybierz to w czym najlepiej i najwygodniej si\u0119 czujesz, mo\u017ce to by\u0107 modna <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27-sukienki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sukienka<\/a><\/span> w kwiaty, a mo\u017ce <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/26457-64456-bezowy-prazkowany-komplet-top-legginsy-typu-kolarki-arlinda-bezowy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">komplet pr\u0105\u017ckowany z kolarkami<\/a><\/span> lub po prostu <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/22178-59636-komplet-dresowy-logowany-merete-butelkowa-zielen-butelkowa-zielen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">komplet dresowy .<\/a><\/span><\/p>\n<p>Je\u017celi szykuje si\u0119 pierwsza randka to twoja stylizacja musi nabra\u0107 troch\u0119 charakteru, mo\u017ce jaka\u015b sukienka i sanda\u0142ki do tego ulubiona torebka..<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"product-box-container\">\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27282-65302-bezowy-prazkowany-komplet-bluzkalegginsy-berikka-bezowy.html\" target=\"_blank\">\r\n <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171671-large_default\/bezowy-prazkowany-komplet-bluzkalegginsy-berikka.jpg\" alt=\"Be\u017cowy pr\u0105\u017ckowany komplet bluzka+legginsy Berikka\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27282-65302-bezowy-prazkowany-komplet-bluzkalegginsy-berikka-bezowy.html\" target=\"_blank\">\r\nBe\u017cowy pr\u0105\u017ckowany komplet bluzka+legginsy Berikka\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 186,63\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27282-65302-bezowy-prazkowany-komplet-bluzkalegginsy-berikka-bezowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27272-65291-bezowa-muslinowa-sukienka-z-falbankami-na-rekawkach-peziaa-bezowy.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171611-large_default\/bezowa-muslinowa-sukienka-z-falbankami-na-rekawkach-peziaa.jpg\" alt=\"Be\u017cowa mu\u015blinowa sukienka z falbankami na r\u0119kawkach Peziaa\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27272-65291-bezowa-muslinowa-sukienka-z-falbankami-na-rekawkach-peziaa-bezowy.html\" target=\"_blank\">\r\nBe\u017cowa mu\u015blinowa sukienka z falbankami na r\u0119kawkach Peziaa\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 79,79\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27272-65291-bezowa-muslinowa-sukienka-z-falbankami-na-rekawkach-peziaa-bezowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third last \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27267-65288-bialy-muslinowy-komplet-topspodnie-monnko-bialy.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171599-large_default\/bialy-muslinowy-komplet-topspodnie-monnko.jpg\" alt=\"Bia\u0142y mu\u015blinowy komplet top+spodnie Monnko\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27267-65288-bialy-muslinowy-komplet-topspodnie-monnko-bialy.html\" target=\"_blank\">\r\nBia\u0142y mu\u015blinowy komplet top+spodnie Monnko\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 186,63\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27267-65288-bialy-muslinowy-komplet-topspodnie-monnko-bialy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div><br class=\"clear\"\/>\r\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff9900;\">Chcia\u0142abym wybra\u0107 si\u0119 na rolki, ale jak si\u0119 do tego przygotowa\u0107 ?<\/span><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Rolki to bardzo fajny sport na kt\u00f3rym mo\u017cna spali\u0107 bardzo du\u017co kalorii, wyrze\u017abi\u0107 swoje cia\u0142o i fajnie sp\u0119dzi\u0107 czas. Na pocz\u0105tek sprawd\u017a czy twoje rolki s\u0105 w dobrym stanie, czy hamulec jest dobrze przykr\u0119cony i czy nie jest starty. Kolejnym krokiem jest wybranie <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/86-ubrania\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ubra\u0144<\/a><\/span>, kt\u00f3re chcemy za\u0142o\u017cy\u0107 na przeja\u017cd\u017ck\u0119. Gdy wybierasz si\u0119 na jazd\u0119 na rolkach mo\u017cesz ubra\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 ubra\u0144, kt\u00f3re s\u0105 dla ciebie najwygodniejsze, najlepiej ubiera\u0107 d\u0142ugie spodnie i bluzk\u0119 z d\u0142ugimi r\u0119kawami \u017ceby w razie upadku nie zedrze\u0107 sobie sk\u00f3ry, postaw na d\u0142ugie pr\u0105\u017ckowane legginsy i bluzk\u0119 z d\u0142ugim r\u0119kawem i najwa\u017cniejsze nie zapomnij o r\u0119kawiczkach i ochraniaczach na kolana oraz \u0142okcie i kask to jest najwa\u017cniejsze aby nasza jazda na rolkach by\u0142a bezpieczna.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"product-box-container\">\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27255-65276-bialy-muslinowy-top-aprella-bialy.html\" target=\"_blank\">\r\n <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171535-large_default\/bialy-muslinowy-top-aprella.jpg\" alt=\"Bia\u0142y mu\u015blinowy top Aprella\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27255-65276-bialy-muslinowy-top-aprella-bialy.html\" target=\"_blank\">\r\nBia\u0142y mu\u015blinowy top Aprella\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 46,63\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27255-65276-bialy-muslinowy-top-aprella-bialy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27247-65269-brzoskwiniowa-prazkowana-bluzka-na-grubszych-ramiaczkach-robbin-brzoskwiniowy.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171511-large_default\/brzoskwiniowa-prazkowana-bluzka-na-grubszych-ramiaczkach-robbin.jpg\" alt=\"Brzoskwiniowa pr\u0105\u017ckowana bluzka na grubszych rami\u0105czkach Robbin\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27247-65269-brzoskwiniowa-prazkowana-bluzka-na-grubszych-ramiaczkach-robbin-brzoskwiniowy.html\" target=\"_blank\">\r\nBrzoskwiniowa pr\u0105\u017ckowana bluzka na grubszych rami\u0105czkach Robbin\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 46,63\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27247-65269-brzoskwiniowa-prazkowana-bluzka-na-grubszych-ramiaczkach-robbin-brzoskwiniowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"one_third last \" style=\"\">\r\n<div class=\"product-box\">\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27241-65254-rozowa-koszulka-z-modnym-nadrukiem-keritke-rozowy.html\" target=\"_blank\">\r\n  <img src=\"https:\/\/media.pakuten.pl\/171466-large_default\/rozowa-koszulka-z-modnym-nadrukiem-keritke.jpg\" alt=\"R\u00f3\u017cowa koszulka z modnym nadrukiem Keritke\"\/>\r\n<\/a>\r\n<p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27241-65254-rozowa-koszulka-z-modnym-nadrukiem-keritke-rozowy.html\" target=\"_blank\">\r\nR\u00f3\u017cowa koszulka z modnym nadrukiem Keritke\r\n<\/a><\/p>\r\n  <p>Cena: 69,99\u00a0z\u0142<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/pakuten.pl\/27241-65254-rozowa-koszulka-z-modnym-nadrukiem-keritke-rozowy.html\" target=\"_blank\" class=\"button\">\r\nZobacz w sklepie\r\n<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div><br class=\"clear\"\/>\r\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;6820&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej. Takie rodzaje aktywno\u015bci fizycznej wykonujemy bardzo cz\u0119sto a to wi\u0105\u017ce si\u0119 z tym \u017ce trzeba te\u017c odpowiednio si\u0119 ubra\u0107 na tego rodzaju aktywno\u015bci. W brew pozorom ubi\u00f3r jest bardzo wa\u017cnym elementem poniewa\u017c najwa\u017cniejszym elementem podczas sportu jest nasz komfort i wygoda ale te\u017c bezpiecze\u0144stwo o kt\u00f3rym nie mo\u017cna zapomnie\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ? - Pakuten blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ? - Pakuten blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pakuten blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-15T08:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-04T10:44:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pakuten Girl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Pakuten\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png\",\"width\":300,\"height\":120,\"caption\":\"Pakuten\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/\",\"name\":\"Pakuten blog\",\"description\":\"Blog sklepu internetowego pakuten.pl\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/\",\"name\":\"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ? - Pakuten blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-08-15T08:49:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-04T10:44:04+00:00\",\"description\":\"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d7133af30211381a4e4536d088384556\"},\"headline\":\"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ?\",\"datePublished\":\"2022-08-15T08:49:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-04T10:44:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#webpage\"},\"wordCount\":744,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg\",\"articleSection\":[\"Inspirations\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d7133af30211381a4e4536d088384556\",\"name\":\"Pakuten Girl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3df41de2caf92e6cfded9430c2ff352?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3df41de2caf92e6cfded9430c2ff352?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pakuten Girl\"},\"description\":\"Cze\u015b\u0107, nazywam si\u0119 Ola. Kocham Netflixa, sals\u0119, nowo\u015bci kosmetyczne i najnowsze trendy w modzie.\",\"url\":\"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/author\/pakuten-girl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ? - Pakuten blog","description":"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ? - Pakuten blog","og_description":"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej.","og_url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/","og_site_name":"Pakuten blog","article_published_time":"2022-08-15T08:49:00+00:00","article_modified_time":"2022-08-04T10:44:04+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pakuten Girl","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization","name":"Pakuten","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png","contentUrl":"http:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/pakuten_logo.png","width":300,"height":120,"caption":"Pakuten"},"image":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/","name":"Pakuten blog","description":"Blog sklepu internetowego pakuten.pl","publisher":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg","contentUrl":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#webpage","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/","name":"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ? - Pakuten blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-08-15T08:49:00+00:00","dateModified":"2022-08-04T10:44:04+00:00","description":"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna zawsze b\u0119dzie na czasie, ka\u017cdy z nas czasami wybierze si\u0119 na spacer, rower czy rolki, niekt\u00f3rzy cze\u015bciej a niekt\u00f3rzy rzadziej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d7133af30211381a4e4536d088384556"},"headline":"Jak wygodnie ubra\u0107 si\u0119 na spacer, rower czy rolki ?","datePublished":"2022-08-15T08:49:00+00:00","dateModified":"2022-08-04T10:44:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#webpage"},"wordCount":744,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-wygodnie-ubrac\u0301-sie\u0328-na-spacer-rower-czy-rolki-.jpg","articleSection":["Inspirations"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pakuten.pl\/blog\/jak-wygodnie-ubrac-sie-na-spacer-rower-czy-rolki\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d7133af30211381a4e4536d088384556","name":"Pakuten Girl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3df41de2caf92e6cfded9430c2ff352?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3df41de2caf92e6cfded9430c2ff352?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pakuten Girl"},"description":"Cze\u015b\u0107, nazywam si\u0119 Ola. Kocham Netflixa, sals\u0119, nowo\u015bci kosmetyczne i najnowsze trendy w modzie.","url":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/author\/pakuten-girl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6820"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6834,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6820\/revisions\/6834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pakuten.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}